冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称。
心脏活动需要消耗大量的氧。心脏的耗氧量多,消耗能量多,但心肌储存的氧及能量物质却很少,所以心脏是处于耗氧量大,耗能大而储备量少的条件下进行活动的。因此,心脏要正常活动,就必须有足够的血液及氧的供给。冠状动脉是供应心脏本身血液的动脉,在正常情况下,冠状动脉能为心脏提供充足的血液,加之心肌有很强的摄氧能力,这就保证了心肌足够的氧供。如果冠状动脉发生动脉粥样硬化病变,管腔逐渐变窄,通过的血液减少心肌得不到足量的氧和能量,就会引起收缩无力,心肌代谢产物堆积引起胸闷、胸痛、气憋等心绞痛症状。如果某支冠状动脉完全堵塞就会使受其供应部分的心肌发生缺血性坏死,即所谓的“心肌梗塞”。冠状动脉有粥样硬化可导致冠心病,而冠状动脉发生痉挛亦可诱发或加重冠心病。因此,冠心病是冠状动脉发生严重粥样硬化性狭窄或阻塞,或在此基础上合并痉挛,以及血栓形成造成管腔阻塞引起冠状动脉供血不足,心肌缺血或梗塞的一种心脏病。
预防:即在没有冠心病证据的人群中减少发生冠心病的危险。主要是针对易患人群,控制易患因素,防止动脉粥样硬化的形成。要从儿童、青少年及年轻时就开始积极有效的预防危险因素的发生。
1. 不吸烟;
2. 保持血压正常稳定,理想血压是120/80mmHg.高血压的防治措施包括保持正常体重,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入,以及在医生指导下服用降压药。
3. 维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。
4. 避免精神紧张。
5. 运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。
6. 维持血糖正常,防治糖尿病。
7. 对已有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的高危病人,建议长期服心血康防止冠心病的发生。 |